Nước khoáng và các loại nước uống

Để giúp cân bằng cơ thể và bù đắp lượng nước mất đi do hoạt động hằng ngày, mỗi người được khuyến khích uống từ 2 lít nước trở lên.

Cũng như thực phẩm, nước uống đóng một vai trò thiết yếu trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Bên cạnh nước lọc và nước đun sôi để nguội, những loại thức uống giải khát như cà-phê, trà, nước tăng lực,…